...nant dietele vegetariene, bogate in fructe si legume. Reduceti la minim alimentele preparate prin prajire. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice01.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 2 Evitati subponderabilitatea sau supraponderabilitatea si nu depasiti cu mai mult de 5 greutatea ideala. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice02.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 3 Daca activitatea profesionala nu impune efort fizic este preferabil sa faceti o plimbare scurta de o ora, exercitii fizice zilnice. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice03.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 4 Mancati 600-800g ori cinci sau mai multe mese alcatuite dintr-o varietate de cerealegrane, legume, radacinoase, tuberoase ceapa, praz, usturoi. Preferati mancarea cat mai putin preparata termic! Limitati consumul de zahar si dulciuri concentrate si rafinate. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice04.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 5 Nu se recomanda consumul de alcool. Daca se consuma, limitati numarul bauturilor alcoolice la doua pahare pe zi pentru barbati si unul pentru femei. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice05.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 6 Daca totusi consumati carne, limitati aportul de carne rosie la mai putin de 80 de grame. Este preferabil sa alegeti pestele, carnea de pui si carnea slaba, alba in locul carnii rosii. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice06.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 7 Limitati consumul alimentelor grase, in special al celor de origine animala. Folositi cantitati reduse de uleiuri vegetale. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice07.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 8 Limitati consumul alimentelor sarate si utilizarea sarii la gatit si la masa. Folositi plante si condimente pentru a da gust alimentelor. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice10.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 9 Nu consumati alimente care au fost depozitate prelungit la temperatura mediului ambiant. Acestea sunt pasibile de contaminare cu micotoxine. Micotoxinele pot duce la aparitia cancerului. Recomandarea 10 Folositi refrigerarea sau alte metode adecvate de conservare a alimentelor perisabile.Nu consumati alimente alterate.Alimentele perisabile se pastreaza in frigidere atat in spatiile comerciale cat si la domiciliu. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice12.jp
g t MERGEFORMATINET Recomandarea 11 Cand nivelul aditivilor, conservantilor si ale altor reziduuri sunt controlate adecvat, prezenta lor in alimente si bauturi nu este considerata periculoasa. Consumul in exces al aditivilor reprezinta indubitabil un risc de cancer. Recomandarea 12 Nu consumati alimentele arse prajite. Consumati numai ocazional carnea sau pestele preparate direct pe flacara si preparatele din carne afumate. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvice13RO.
jpg t MERGEFORMATINET Recomandarea 13 Pentru cei care urmeaza aceste recomandari, suplimentele alimentare nu sunt necesare, folosirea lor in exces pot creste riscul de cancer. INCLUDEPICTURE http.cancerleague.roiimgprogramsmedicaladvicesRO.j
pg t MERGEFORMATINET PAGE PAGE 1BFH àprtvzVXZtaRTV iLNPLNP a aajBUaJphajCBUaJphajBUaJph5BtaJphajxBUaJ
phaJajBUaJphajBUaJphBaJphaJajUaJ6CJ saJ56CJ ts4Fxz atdaaadhIfaaaadh...
Download