... omul este o fiintI emotionalI, ca oricare alta de pe acest PImant. Pe cine sI credemPanI de curand emotiile erau considerate ceva de care trebuie sI scapi dacI vrei sI nu ai neplIceri. Azi se stie cI emotiile pot fi educate si cI beneficiile obtinute in urma acestui proces sunt enorme.Inteligenta emotionala redefineste imaginea despre lume si om. Azi stim cI emotiile sunt cele mai importante resurse ale omului si ca felul cum este construit creierul uman ii permite acestuia mai intai sI iubeascI.In legIturI cu emotiile exista mai multe mituri InteligentI inseamnI doar IQ. AdevIrul IQ este doar o parte a inteligentei noastre generale. IQ-ul nu poate fi dezvoltat si nici educat. Inteligenta generalI creste dacI se dezvoltI inteligenta emotionalI. Succesul la locul de munca si in viatI depinde de IQ. AdevIrul CercetIrile au arItat ca succesul nostru la locul de munca sau in viatI depinde 80 de inteligenta emotionalI si doar 20 de intelect. In timp ce intelectul ne ajutI sI rezolvIm probleme, sI facem ca calcule sau sI procesIm informatii, inteligenta emotionalI EQ ne permite sa fim mai creativi si sI ne folosim emotiile pentru a ne rezolva problemele. Inteligenta emotionalI este abilitatea de a percepe si exprima, de a asimila emotii in gandire, de a intelege prisma emotiilor si de a regla emotiile proprii si ale altora Salovey, Mayer, Caruso, 2000.Conform lui Hoard Gardner , reputatul specialist in psihologie educationalI de la Harvard, existI nu unul ci sapte tipuri de inteligentI emotionalI-Inteligenta spatialI - capacitatea de a vedea structuri si forme cu precizie cei care posedI acest tip de inteligentI se exprimI foarte usor prin desene, fotografii sau sculpturi.-Inteligenta kinestezica capacitatea de a utiliza corpul cu precizie, coordonand miscIrile foarte bine si, in acelasi timp, putand sI inteleagI rapid toate nuantele unei miscIri.-Inteligenta muzicalI capacitatea de a identifica stilul unui compozitor si de a recunoaste diverse partituri muzicale.-2--Inteligenta lingvisticI capacitatea de a invIta foarte usor o limba strIinI sau de a dezvolta un vocabular foarte bogat.-Inteligenta logico-matematicI capacitatea de a rezolva cu usurintI probleme si de a te simti foarte confortabil atunci cand se lucreazI cu numere aceasta este cea care determinI obtinerea unor scoruri foarte mari la testele care mIsoarI coeficientul de inteligentI traditional.-Inteligenta interpersonalI si cea intrapersonalI capacitItile care te ajutI sI intelegi sentimentele celor din jur si, respectiv, sI iti intelegi propriile sentimente acestea sunt responsabile in bunI mIsurI pentru cele 80 de procente ale succesului organizational.RedusI la esentI, inteligenta emotionalI are trei componente cunoasterea propriilor emotii, gestionarea acestora si intelegerea si luarea in considerare a emotiilor celorlalti.Presupunand cI emotiile sunt constientizate in totalitate, in ciuda faptului cI unele dintre ele spun despre noi lucruri pe care nu am vrea sa le auzim, partea cea mai dificilI este sI invItIm sI le gestionIm in mod constructiv in vederea atingerii unui anumit scop. In acest proces este esentialI intelegerea faptului cI orice emotie are atat o laturI pozitivI, cat si una negativI, iar acest lucru este valabil si in cazul emotiilor considerate in mod traditional negative, asa cum ar fi mania. DacI latura negativI a maniei este legatI de faptul ca ii indepIrteazI pe cei din jur, tensioneazI corpul si afecteazI ratiunea, latura pozitiva priveste functia auto-protectoare pe care aceasta o are pentru individ, precum si capacitatea de a mobiliza la actiune.De abia dupI ce aceste etape sunt parcurse, se poate vorbi de intelegerea si luarea in considerare a emotiilor celor din jur. In acest scop trei elemente sunt esentiale si ele nu reprezintI o noutate pentru nimeni ascultarea activI, ceea ce inseamnI mai mult decat a astepta rIbdItor sI iti vinI randul sI spui ceva, abilitatea de interpre...
Download